A weboldal használatával Ön jóváhagyja a cookie-k alkalmazását. Cookie szabályzat Rendben
 

HOGYAN SEGÍTSEN a fegyveres rablás áldozatain?

HOGYAN SEGÍTSEN a fegyveres rablás áldozatain?
A Fegyveres rablások legtöbbször komoly traumát okoznak az azt elszenvedőknek. A rablást követő néhány nap, hét vagy akár hónap után az alábbi tünetek léphetnek fel...

A Fegyveres rablások legtöbbször komoly traumát okoznak az azt elszenvedőknek.

A rablást követő néhány nap, hét vagy akár hónap után az alábbi tünetek léphetnek fel:

  • az idegeneket ok nélkül gyanúsnak találja
  • ok nélkül szorongani kezd
  • sehol nem érzi magát biztonságban
  • bűntudat vagy frusztráció gyötri a rablással kapcsolatban
  • elveszíti korábbi önbizalmát
  • álmatlanná, étvágytalanná, depresszióssá válik

ckr álmatlanság

Ha ilyen tüneteket vél felfedezni magán vagy a rablás áldozatán, akkor:

Keressen fel egy áldozatvédő, áldozatsegítő területen dolgozó szakembert vagy kérje pszichológus, orvosi segítségét!

ckr áldozatsegítés 2

Segíthet még:

  • ha növeli fizikai aktivitását, fokozott testmozgást és a sporttevékenységet végez, amellyel enyhítheti a trauma tüneteit
  • ha egy ideig mérsékli a dohányzást, az alkohol és koffeinfogyasztást és egészségesen étkezik, amivel növelheti a stressz tűrését

ckr áldozatsegítés 3

  • ha ragaszkodik korábbi életritmusához és időbeosztásához, és eszerint végzi el napi teendőit
  • ha másoknak is segít a környezetében, így pozitív visszajelzéseket kap és fontosnak fogja érezni magát

ckr áldozatsegítés 4

  • ha kibeszéli vagy kiírja magából a történteket (megosztja másokkal tanulságként pl. a Civil Körözési Rendszeren  www.ckr.hu )
  • Fordulhat a legközelebbi  Áldozatsegítő Szolgálathoz
    Hívja az éjjel-nappal ingyenesen elérhető 06-80-225-225 számot ahol tájékoztatást, kárenyhítést, és további segítséget kérhet.
    További  tudnivalókat az alábbi webcímen talál: http://kih.gov.hu/miben-tudunk-segiteni

     

 

Ha tetszett bejegyzésünk, LIKE-olja facebook oldalunkat, hogy a jövőben is eljussanak Önhöz az írásaink!
Ne Feledje …elveszett, ellopták, eltűnt? Keressük együtt és találja meg velünk!
  www.ckr.hu

 

Jelentkezzen be a hozzászóláshoz!
Keresés a blogban:
Friss hozzászólások:
Barkanyi Andrew:rengeteg válás során marad ott... 2016. 04. 01. 21:30 Így NE vegyen autót! „Hamar VÁSÁR” ritkán JÓ…
CKR-WJ:Ha a fentiek ismeretében legal... 2015. 11. 19. 11:26 MIT TEGYÜNK TERRORTÁMADÁS ESETÉN?
julcsi:Nagyon hasznos tanácsok,de ado... 2015. 11. 18. 23:33 MIT TEGYÜNK TERRORTÁMADÁS ESETÉN?
Varga István:Valóban hasznos tanácsok, remé... 2015. 11. 17. 13:37 MIT TEGYÜNK TERRORTÁMADÁS ESETÉN?
Paróczai Attila:Néhány éve Gyulán négy tini ak... 2015. 04. 09. 19:16 Hangtalan GYILKOS, a KÉS (18+ videóval - csak erős idegzetűeknek!)
Hirdetés
ÁSZF
Adatkezelési tájékoztató
Cookie tájékoztató
GYIK
Impresszum
Médiaajánlat
Civil Körözés No Secret - Poligráf Penta-NET Infactor